发布日期：2024-07-02 00:21    点击次数：179

🔸初始体重：190斤 🔹今日体重：141.5斤（⬇️48.5斤） — 🌀早餐：水果麦片酸奶碗 🌀午餐：东北大饭包 🌀加餐：奶酪玉米片 🌀晚餐：全菜麻辣烫 — ·姐妹们！可终于让我发现了一个又好吃又低卡的玉米片~这个奶酪玉米片一打开就很浓的香味，而且一点也不腻人！吃起来脆脆的还透着淡淡的奶酪味😍因为这个里面添加了很多膳食纤维，所以吃完之后饱腹感蛮强，就挺满足的~也不会太馋了！配料表干净~低卡还好吃😋这玩应儿不比薯片好🤭🤭